Tu pensamiento y las creencias que tengas van a dirigrir tu estado emocional y ello potenciara o limitara tu vida.
Nuestras charlas internas
Beneficios del Mindfulness
El mindfulness te enseña atención plena ,paciencia, aceptación, curiosidad, concentración, conciencia, calma, amabilidad, confianza, compasión.
Psicología y Mediación 