Tu pensamiento y las creencias que tengas van a dirigrir tu estado emocional y ello potenciara o limitara tu vida.
Nuestras charlas internas
Vive con Calma
Técnicas para lidiar con el estrés de la vida diaria.
Beneficios del Mindfulness
El mindfulness te enseña atención plena ,paciencia, aceptación, curiosidad, concentración, conciencia, calma, amabilidad, confianza, compasión.
