Tu pensamiento y las creencias que tengas van a dirigrir tu estado emocional y ello potenciara o limitara tu vida.
Nuestras charlas internas
Acoge a tu tristeza
La tristeza es una emoción adaptativa. Te lleva a la inacción para poder recuperarte de situaciones dolorosas que te trae la vida.
¿A quién incluyo en mi vida?
Busca relaciones sanas y positivas en tu vida, el circulo de pertenencia y las emociones te ayudarán a saber donde se encuentran las personas con las que te relacionas.
Entender las emociones
Las emociones nos traen información. son energía en movimiento. Son todas útiles y tienen su porque.
Volver a confiar
La confianza es imprescindible para crear intimidad entre las personas.
Tu niño/a interior
Conecta con tu estado emocional y vuelve al niño que fuiste.
El apego y nuestros patrones de relación
Aprendemos a relacionarnos con el mundo a través de nuestras relaciones de apego en la infancia.
¿Cómo decido ver mi mundo?
Tu percepción del mundo dependerá de la forma en que elijas mirarlo.
